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【ロードバイク】通勤する前に朝練・・・葡萄坂へ・・・

   

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どこかのブログで

通勤に峠を通る事により速くなる

と見たので

僕も真似して

近くの葡萄坂経由で

出勤する事にしました。

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この一週間で

葡萄坂3回登ってます。

全く慣れませんね~。

景色は綺麗なんですけど。

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さてさて、

タイムですが

1日目のタイム

19分50秒くらい

この時は一緒に登ってくれる方が居て

途中まで引いてもらいました。

途中できつくなり、ギアを下げた時から

速度出ないは、足キツイはで

どんどん離されていき、

最後はゼェゼェ言いながら

登りました。

 

2日目は

20分30くらい

一人でアタック!

記憶に残らないぐらいの

しんどさwww

その後の景色が綺麗だったような・・・

辛すぎてタイム気にしてる余裕なかったですw

 

3日目は

18分50秒!

1分速くなりました!

ってまだまだ遅いですがwww

 

憶えてるうちに備忘録として

今回、意識した事は

ギアを2枚重くし、と言っても

下から3枚目かな

引き足を意識する事!

後、ギアを下げない!

で1分縮まりました。

以上、備忘録終了。

 

その後

葡萄坂を下り

会社へ

会社に着いたら肺が痛いwww

 

天候と服装

家を出たら物凄く寒かったのですが

ネットで気温をみると6°

しかも、風がビュービュー吹いている

心折れそうでしたがとりあえず出発

出発して気付いたのは

サイトウインポート着用場所は

風を通さず寒くない!

(メッシュ部分は風通します)

が、その分

顔、首、足の指先が寒いwww

 

これは

顔、首、足の指先の

防寒が必要ですね。

 

一言

寒さで足の指先がイタイ・・・orz

 

 

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