ロードバイク

平日の夜練、平地中心に40kmほど&ビンディング位置をずらす

更新日:

平日の何でもない夜練。

平地中心に40kmほど

 

ふと

ビンディング位置を動かしたくなり

動かしたら、即辛くなりました。

 

それでは

 

平日の夜練、ビンディング位置移動

初めは

土踏まずぐらいの位置にビンディングを合わせていたのですが

最近は

一番後ろにして使っています。

 

一番後ろにしている理由は

踏みやすいのと

上手く回せている気がするから

 

ふと、一番前にしたらどんな感じかな ?

と気になってしまい

一番前にして走ってみたら

5kmぐらいで

膝上の筋肉が痛くなったのと

回しにくさで

「あっ、これ違う」とすぐに

戻しましたw

 

ビンディングの位置で

こんなにもペダリングのし易さが

変わるなんて

と再確認ですね。ハイ

 

練習はというと

道端におにぎりが落ちていただけで

特に何もない平地練でした。

なんで!おにぎり

しかも結構おっきいしw

 

折り返し地点

 

一言

暑くてもインナーは必要ですね。

これ買いました。









-ロードバイク

Copyright© 町のWeb屋さん , 2018 All Rights Reserved.