町のWeb屋さん

ロードバイク 時々 パソコン

抜け毛、薄毛対策にオススメの1冊

   

 - 未分類

「世界一簡単な髪が増える方法」

世界一簡単な髪が増える方法

最近抜け毛がひどい僕に

打って付けの本です。

見つけるなり速攻で注文しましたよ。えぇ

 

注文してから

「早く来い!早く来い!」

と心の中で唱えていました。

アマゾンなのでだいたい来る時間決まっているんですけどね。

 

来てから

速攻で読み

気になる所を読み直し

さらに

もう一回読んで

只今実践中でございます。

 

今回、購入したこの本

「すごく良い本を買ったんじゃないか!?」

と密かに思っています。

 

それでは

 

「世界一簡単な髪が増える方法」のレビュー

著者は?

辻淳哉さん

ヘッドスパ専門点「PULA」を経営

95%以上の人たちの髪のコンディションを改善して超人気店となり

半年以上予約が取れないそうです。

メディア出演も多数されているそうで

業界では独自の高い技術から「ゴッドハンド」と賑わしているようです。

 

そんな辻淳哉さんの

自宅で簡単に出来る育毛法を惜しみなく紹介しているのが

「世界一簡単な髪が増える方法」だそうです。

 

発行日は

2016年10月6日(第1刷)

 

どういった内容?

髪を増やすには、時間もお金も技術もほとんど必要ありません。

1日に5分程度、自宅で行うことくらいです。髪のあり方を少し変えて、簡単なマッサージをすればほぼOK。

自分で作れる薄毛タイプ別のオリジナル育毛液のレシピも特別に教えますので、これでさらに効果が出せます。

市販の育毛剤を使ったけど効果なかった人も、「祖父や父が薄毛で遺伝だから・・・」

とあきらめている人も、本書を1読して下さい。

 

という見開きから始まり

目次は

 

目次

  • 95%の人の薄毛が改善!
  • 誰でも自宅でできる効果抜群の育毛法!
  • 今日からすぐ始められる1日5分のメソッド
  • 遺伝よりも頭皮環境が薄毛を招く!
  • 私も薄毛で悩む1人だった
  • 皆、お金と時間をかけて、薄毛になる努力をしている

 

序章 髪をどんどん増やす「3つのステップ」
  • 髪を育てるのは、畑で植物を育てるのと同じ理屈
  • STEP1 髪の毛がしっかり生える「土台」を整える
  • STEP2 頭皮に「毒素」を与えない
  • STEP3 じっくり「育てる」

 

第1章 「薄毛タイプ別!世界一簡単なマッサージ」で頭皮がみるみる元気に!
  • 育毛は薄毛タイプ別に行うと効果がぐんとアップする!
  • 薄毛タイプ別!育毛マッサージを教えます
  • 万能型マッサージで、さらに頭皮を元気に!
  • 同時にできる!トリプル効果の究極のエクササイズ
  • ガムを噛むのも立派な育毛法

 

第2章 市販の育毛剤を買うより効果的!”プーラ式”育毛液を家で作ろう
  • 育毛剤を使えば使うほど、頭皮と髪がボロボロ!?
  • こちらも薄毛タイプ別!”プラー式”育毛液
  • ”プーラ式”スペシャル育毛パックで、さらに髪が元気に!
  • 市販の育毛剤を使いたい場合は、ここをチェック!
  • 市販の育毛剤には「医薬品」「医薬部外品」「化粧品」がある

 

第3章 あなたの髪の洗い方は間違っている!
  1. 「オイルパック」の話
  2. 「シャンプー」の話
  3. 「シャワー」の話
  4. 「髪の洗い方」の話
  5. 「髪の乾かし方」の話
  6. 「紫外線」の話

 

第4章 食に気を配れば髪はもっとよくなる!
  • トレーニングジムのダイエットで薄毛になった・・・
  • 髪の毛と爪は、栄養が行くのは後回し
  • カツ丼はM字ハゲ、ラーメンはO字ハゲのもと?
  • お茶やコーヒーとは別に、常温の水を飲む
  • オリジナルベジブロスで髪がイキイキ!
  • 海藻よりも、大豆など植物性タンパク質を!
  • お酒は必ずしも髪に悪くない
  • 育毛に効果的な血流をよくする食材は?

 

おわりに
  • 薄毛で悩んでいた自分に伝えたいこと
  • たくさんの人に支えられて今がある

 

というふうな

内容になっていて

 

序章は11ページ

第1章は18ページ

第2章は19ページ

第3章は42ページ

第4章は18ページ

おわりにが7ページ

 

となっています。

 

1番ページが割かれているのは

第3章の「髪の洗い方」について

ここの章だけで42ページあり

すごく詳しく、

そこも気にしなくてはいけないんですね。勉強になります!

というような内容

 

ここの洗い方だけで

効果が出たという人もいるぐらいだそうです。

 

他の章も

技術的な事を

しっかりと解説してくれているので

すごく分かりやすい内容となっています。

 

読んでみた感想は

髪の洗い方について

僕は全て間違っていましたw

おそらく僕は全速力で薄毛に向かっていたのだと思います。

気付けて良かった。マジで。

 

一言

一読の価値ありです。

 

 - 未分類