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便秘解消にナッツが良いかもしれません!!!

      2016/08/29

 - 未分類, 買って良かった!

ナッツは体に良い!

ダイエット効果がある!

便秘解消になる!

と、どこかで見たのでナッツを購入してみました。

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僕が購入したのは

5種類のナッツが入った「無添加ミッスクナッツ」1kg

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購入したのはこれです。

レビューで

ナッツの割合が良い

味が良いと

評価がすごく良かったので

僕も購入してみました。

 

批判的なレビューに

1kgと表記されているが

測ってみると970gしかなかったと書かれていました。

 

なので

配達されたその日に

重さを測ってみました。

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測ってみると1kgしっかりと入っていました。

良かった、良かった。

 

入っている5種類

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入っている5種類は

アーモンド、カシューナッツ

ピーカンナッツ、くるみ

マカダミアナッツの5種類

 

産地

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産地は

アメリカ、インド、オーストラリアとなっています。

 

ナッツの割合

ナッツの割合は、どれかが多いというのは

あまり感じず、満遍なく入っているかな

と言った感じでした。

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マカダミアンナッツは少し少ないかもしれません。

 

味は

普通に美味しい味です。

ナッツそのままの味なので

素朴な味ですが、癖になります。

 

食塩、オイル使用なしなので

塩が付いている物が好きな方は

物足りないかもしれまん。

 

 

ナッツの効能

ナッツの効能を調べてみました。

アーモンド

  • アンチエイジング
  • 生活習慣病予防
  • 骨粗しょう症予防
  • 便秘解消

 

カシューナッツ

  • 生活習慣病予防
  • 疲労回復
  • 骨粗しょう症予防
  • 貧血予防
  • 便秘解消

 

くるみ

  • 生活習慣病の予防
  • アンチエイジング
  • ストレス軽減・快眠
  • 便秘解消
  • 美髪

 

マカデミアナッツ

  • 生活習慣病予防
  • アンチエイジング
  • 肌荒れ改善
  • 疲労回復

 

ピーカンナッツ

  • アンチエイジング効果
  • 生活習慣病予防
  • 免疫力向上

 

こちらのサイトより引用させて頂きました。

 

栄養価が高く、食べすぎると良くないようですが

適量であれば体に良いようですね!

 

半月食べ続けてみて

生活習慣病予防

アンチエイジング効果

美肌効果などはわかりにくいですが

 

一つだけ分かりやすく効果が出ました!

それは

便秘解消!

 

妻と一緒に食べているのですが

 

便秘気味だった妻の便通が

すごく改善されました!

 

便秘気味の方には良いかもしれまん!!!

 

※小さい子供は喉に詰まらせる可能性があるのでナッツはあげないで下さいと注意喚起されています。ご注意下さい。

 

一言

僕はナッツが大好きなので

食べ過ぎてしまい吹き出物が増えましたw

適量って難しい・・・orz

 

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