ロードバイク

【ロードバイク】インターバル練習、坂1.4km×5本、まだまだ続けます!

投稿日:

近くの坂1.4kmを5本インターバルしてきました。

それでは

 

1本目

2日登っていないせいか

少し体が重い感じですが

足の疲労が抜けているのでいい感じに登っていける!

 

調子に乗って回したら

終盤、呼吸がとんでも無いことにw

声が出るくらい辛い!!!

って実際、声出ていたんですが

なんとか踏ん張ってゴール

 

タイムは6分18秒

 

僕にしては、まずまずのタイムです。

 

2本目

毎回、垂れる2本目

この日も例外なく垂れます。

 

タイムは7分34秒

 

3本目

呼吸も辛いし、登るのやめてロングライドに行こうかな

と頭をよぎりますが

せっかく坂にきているし登ることに。

 

なんとか踏ん張って

ゼーゼー言いながらゴール!

 

タイムは6分45秒

 

4本目

呼吸がヤバイ!!!

肺がなんだか痛い!!!

タイムは6分56秒

 

踏ん張ったw

 

5本目

足も辛いし、何より呼吸が辛すぎるw

5本と決めているので

登る。

 

何も考えず心を「無」にして登る

心を無にすると

辛い場所に意識ががががw

 

あかん!辛すぎる!

足が止まりそうになるも

なんとか踏ん張り

ゼぇゼぇ言いながらゴール

 

タイムは6分56秒

 

おぉ、4本目と同じ。持久力がUPしたのだろうか?

 

今日の感想

2本目以外6分台でゴールできたのは

坂を登り始めて以来、初めてな気がします。

 

さらに

1本目は

今までに無い感覚で登れました。ツラカッタデスガ

登れてきていると言う事かな〜感じました。ツラカッタデスガ

 

一言

引き続き

180mmクランクで登っていきたいと思います。

 









-ロードバイク

Copyright© 町のWeb屋さん , 2018 All Rights Reserved.