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固定ローラーを3ヶ月乗ってみたので練習の成果をご報告したいと思います。

固定ローラーを購入して3ヶ月が経ちました! ド素人が3ヶ月で どのような感じになったか 少し結果報告をさせて頂きたいと思います。   まずはキッカケからいきます!   固定ローラー ...

ロードバイクが速くなる為にやっている事

ロードバイクを速く乗りたいので 部屋にこもって、トレーニングをしています。 ちょっと 参考にした物を書いておきたいと思います。   参考にした書籍 これは読んで本当良かったです。 ロードバイ ...

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